Очки для компьютера сегодня очень актуальны и востребованы. Так как большую часть своего времени мы проводим именно сидя у монитора.
Очки для работы за компьютером
Очки для компьютера необходимы прежде всего тем, кто каждый день работает за ноутбуком и другой подобной техникой. Очень многие из нас даже не задумываются о том, что излучение, исходящее от экранов гаджетов, вредит нашим глазам. Чаще всего это проявляется в сухости, покраснении, резях, головной боли и слабости в конце дня.
Почему? Синий и фиолетовый спектр излучения дает тяжелую зрительную нагрузку. Помимо излучения, лучи сильно рассеиваются, поэтому картинка доходит до сетчатки немного искаженной и мешает хрусталику фокусироваться. Длительное воздействие подобных факторов плохо сказывается на органе зрения. Именно поэтому необходимы очки для работы за компьютером, чтобы снизить пагубное влияние на глаза. Такие очки нейтрализуют электромагнитное излучение монитора компьютера, снимают усталость и напряжения глаз, устраняют блики с поверхности экрана компьютера.
Способы сохранить здоровье глаз при работе за компьютером
Если вы вынуждены проводить перед монитором 6-12 часов в сутки, предлагаем простые советы для сохранения здоровья глаз.
Правильное положение. Отрегулируйте высоту стула. Верхняя панель монитора должна располагаться на уровне глаз, чтобы вы смотрели на экран как бы сверху вниз.
Освещение. Многие любят посидеть за компьютером в темноте — это крайне вредная привычка.
Монитор. Сделайте экран компьютера менее ярким, а цвета более приглушенными. Так нагрузка на глаза резко снижается.
Питание. Дополняйте свой рацион полезными продуктами и витаминами для зрения.
Отдых для глаз. Старайтесь устраивать небольшие перерывы и переводить взгляд от экрана, например чаще смотреть в окно. Также не забывайте про гимнастику для глаз.
Подробнее об этом в нашем блоге.
Какие очки выбрать?
Линзы в составе очков для компьютера бывают как с коррекцией зрения, так и без нее. Первый вид предназначен для людей, которые страдают близорукостью или дальнозоркостью. Перед покупкой такой оптики нужно обязательно проконсультироваться с врачом-офтальмологом.
Сами же врачи советуют покупать очки с прозрачными линзами или светлых оттенков, так как они больше подходят для глаз, если экран монитора слишком яркий.
Приходите в optika-litopur.by на диагностику зрения, которую проводит врач-офтальмолог и получите подробную информацию у консультанта об очках для работы за компьютером. Берегите здоровье своих глаз!
Адреса салонов оптики в Бобруйске, Жлобине и Колодищах: перейти
